寻找足球运动员十字韧带断裂的原因及避免其发生的办法

跟随女子足球运动队，作为随队医师已经4年多了，发生了十起十字韧带断裂，一直在寻找十字韧带断裂的原因，但是未能总结出有效避免的办法。希望大家能够给予我一些有用的分析或者建议，以此找到有效避免此类损伤发生的理论、办法或者措施。十字韧带断裂已经成为各个足球运动队常见和多发的损伤了，很多优秀的足球运动员一旦发生损伤，将很难恢复到曾经的运动水平。强调一点，只寻找十字韧带断裂的理论、办法或者措施，有关于损伤后康复的问题，暂不作为此次讨论的范围。请大家总结一下吧。先表示感谢。